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                  甘肅省疾控中心發布1月防病提示
                  2018年01月15日
                  來源: 每日甘肅網
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                  ????1月11日,甘肅省疾控中心發布了《1月防病提示》,提醒市民預防病毒性腹瀉、心腦血管等5種疾病。

                  ????一、流感

                  ????流感患者的臨床表現主要有發熱、頭痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重癥病例可出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發癥,嚴重者可導致死亡。

                  ????我們需要做什么?

                  ????1.接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。2.勤洗手。3.保持環境清潔和通風,必要時進行消毒。4.盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。5.咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手。6.出現呼吸道感染癥狀應居家休息,及早就醫。

                  ????二、H7N9

                  ????H7N9患者常出現發熱、咳嗽、咳痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等癥狀。重癥患者病情發展迅速,多在發病3~7天出現重癥肺炎,體溫大多持續在39℃以上,出現呼吸困難,可伴有咯血痰。??焖龠M展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克和多臟器功能障礙綜合征。

                  ????我們需要做什么?

                  ????1.避免接觸活禽,更不要接觸病死禽。2.選擇購買冷鮮、冰鮮禽類產品。3.生熟分開,燒熟煮透。4.從事禽類養殖、運輸、銷售、宰殺等行業人員在接觸禽類時,要做好個人防護(戴手套、戴口罩、穿工作服),接觸后注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。5.及時就醫,并主動告訴醫生自己發病情況。

                  ????三、病毒性腹瀉

                  ????表現為排便次數增加,且大便性狀有改變(稀便、水樣便等),或者伴有嘔吐癥狀,或以嘔吐為主要癥狀。病原主要有諾如病毒等。

                  ????我們需要做什么?

                  ????1.注意個人衛生,飯前便后要洗手。2.食物煮熟煮透,不喝生水。3.患者避免與其他人共同就餐,從患病到康復后3天內,應進行隔離治療。4.及時清理病人的嘔吐物和糞便,并清洗、消毒被污染的地方。進行消毒處理的時候,做好個人防護。5.從事食品操作崗位的病人暫時離崗,且須連續2次諾如病毒檢測陰性后方可上崗。

                  ????四、猩紅熱

                  ????臨床特點為起病急、發熱、咽峽炎、彌漫性皮疹、繼而脫皮。如治療不當或不徹底可能出現關節、腎臟等變態反應性并發癥。

                  ????我們需要做什么?

                  ????1.不去人群擁擠、空氣混濁的公共場所。2.開窗通風,保持室內空氣新鮮。3.及時就醫、早期隔離。4.學校和托幼機構開展晨、午檢工作。

                  ????五、心腦血管疾病

                  ????心腦血管疾病是我省發病和死亡的首要疾病,每年冬季氣候寒冷又是誘發致死的高峰時段,同時,流行性感冒也是慢性病致死的一大誘因,因此冬天是心腦血管疾病發病和死亡的高發時期,對于已患心腦血管疾病的患者或高危人群在冬天需要更加注意,自己或家人需要注意此類高危慢性病的危害,全面做好預防,防止因冬天寒冷誘發此類疾病的發作,對老年人家人更要注意防護。

                  ????我們需要做什么?

                  ????1.增添衣物防著涼。2.流感季節防感冒。3.早睡晚起合理運動。選擇喜歡的適宜運動項目,如散步、慢跑、做操、打太極拳等,量力而行,強度適中,持續時間在30分鐘左右為宜。4.三餐合理科學搭配。多食新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含維生素、微量元素和優質蛋白的食物,提倡“低鹽低脂低糖”。少飲酒多喝水。5.熱水泡腳益健康。6.心態平和很重要。做做深呼吸:緩和吸,用力吐。7.監測病情遵醫囑。加強血壓、血脂與血糖的監測,在醫生指導下制訂治療方案。一旦出現胸前憋悶疼痛、頭暈、氣喘、冒冷汗等不適時,應及時就醫。8.家中應備急救藥。(西部商報記者 金奉乾)

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